見營養師(34w5d)

一早約了9:45am見營養師
交低$60
等了又等 等左個半鐘有多
今次居然話我食得少
怕bb唔夠營養
要食番多d菜、生果
唔好再飲全脂奶, 要飲脫脂
又話我食飯食得少
頂~~
之前多又話多
而家少又話少
好鬼麻煩
好彩之後唔需要再去
唔埋咁多啦
bb就黎出世
我乜都食啦~!

33w4d

不經不覺已來到懷孕的尾聲
還有六星期我的bb便出世
這個月痛死我的身痕+脫皮似乎好轉了
肚皮不再受到折磨
脫皮後痛了幾天似乎也光滑了不少
雖然滿肚黑印
但至少不痛也就舒服得多
其他的待生完再慢慢恢復吧!(希望可以啦)
最近開始面腫、腳腫、下肢有點無力、腰酸、肚皮越拉扯越緊
像我這種婚前零脂肪的人
肚皮像被爆開似的
活像一個西瓜波
昨天回醫院覆診
上次驗血的肝酵素正常(放心了)
醫生說身痕問題許多孕婦都有
另外開始每天紀錄胎動情況
12小時內最少有10次
放心
bb無時無刻都在開party
有時還突左d野出黎(唔知係pat part定係拳頭??)
今次體重有60.5kg
.
.
好心急啊~
下個月開始放產假了
bb你要生生性性、順順利利出來見我們啊!!!

去胎毒(對抗妊娠搔癢症)(32w1d)

身痕問題纏繞我已經三個星期
最近開始減退了
上星期四去醫院覆診有點尷尬
因為肚皮r損的地方開始凋謝
現出一撻撻黑印並開始脫皮
穿上衣服後加上肚皮膨脹
全身都拿拿痛
真係小拿媽~
手腳紅點還未退
像是一個被火燒過的火人一樣
醫生同樣開了eurax藥膏及抗敏感丸給我
而且抽了點血驗肝酵素
希望正常啦~
這幾天經過媽媽的密集式去胎毒法
其實已經好得七七八八了
太好了!!
方法是:
1.沖涼用微暖水，可以的話用凍水，並戒掉所有淋浴露肥皂，只用清水
2.以天然欖油代替潤膚露，停用其他所謂的去紋膏、bb油
3.沖涼後以金銀花菊花煲水.....或以普洱茶煲片糖.......抹身/沖身/浸身，後者非常有效，除滋潤外，還加速紅色的粒粒凋謝
4.最重要...喝大量的暖水，由於孕婦體內血濃度較常人多40%-50%，因此大量的清水是必要的，以加速血液循環
5.進食涼血食物.....這幾天....我喝了白蘿蔔水、菊花茶、西洋菜湯、白菜乾湯、芥菜、西瓜....非常有效....尤其是西瓜....吃 了後非常舒服.....過多幾日，試下食龜靈膏和綠豆沙先!!
6.戒食牛肉，可能前陣子吃牛肉太多以致燥熱發癢
7.原本媽媽說皮膚敏感要戒魚類海產、雞蛋及豆類....不過我怕bb唔夠營養，所以照食.....
8.由於天氣勁乾燥，老公昨天放了兩部加濕機在房間，使室內濕度長期保持在70%-80%.....good~!!!!!
至於醫生開的抗敏感藥我一粒也沒有吃
藥膏也塗了兩次便停了
現在已沒有痕
不過脫皮的地方很痛
像廿萬隻蟻正在咬你肚皮一樣
又赤痛又拿，一看到身上花斑斑便好想哭
晚上側睡時肚皮拉扯又拿到無法入睡
我最希望就是身上的斑、印、紋早點散去
還我白雪雪的身體~!!!!
bb,
你一定要孝順我呀!!!!
媽媽為了你
真的真的好辛苦啊~!
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1月8日的體重有58.5kg
跟上星期好像沒有多大變化
可能是睡不好沒長肉吧!

30w5d

今天一早到中環看醫生
這兩個星期的體重居然沒有增加
依照停留在128lbs
唔通食少左飯會唔重
咁bb咪唔夠食羅?
醫生說我的皮膚痕是妊娠性的
只要忍多兩個月一生完說唔痕架啦
仲開了抗敏感藥及Eurax藥膏給我塗
他說藥膏不含類固醇
不會影響bb
但我都有少少擔心
我個肚而家一舊舊紅印突起了
越出越多又痕又痛
而妊娠紋也被我抓破了
一條條好似被火燒過的爛肉
真係好核突
搞到這幾天心情很差
人生bb我生bb
點解我個肚咁肉酸??
雖然老公不停安慰我
但我自己見到都好驚
第日唔知會唔會退得清呢?
醫生今天說我bb size比較細一點
有1437g, 是30w的大小
噢~~
是否最近食少左所致呢?
都係唔埋啦
食返多d野
bb要肥肥白白咁出黎見我地呀!!!!